• Thich Nhat Hanh

ATIVIDADE REGULAR ONLINE
MEDITAÇÃO E SILÊNCIO INTERIOR

c/ DANIELA VELHO

 
5ª Feiras | 18H30 - 19H45
ON-LINE

INSCRIÇÃO

Vivemos vidas exigentes e agitadas, sem tempo e sem espaços de silêncio que nos permitam uma regeneração física, mental e energética essencial a uma vivência profunda e com sentido.

Vivemos dependentes de uma versão mental/conceptual da realidade, muitas vezes incapazes de sentir a vida em todo o seu potencial e exuberância.

O silêncio é um dos maiores presentes que nos podemos oferecer, permitindo-nos estar mais conscientes do corpo, dos pensamentos, das emoções, dos sentimentos, das sensações, das percepções sensoriais, do ambiente ao nosso redor, dos outros e da vida em geral com tudo aquilo que de belo a todo o momento nos oferece.

Nas sessões de quinta-feira, desenvolveremos práticas meditativas que nos permitem uma conexão com o corpo (sensações, pensamentos e emoções), com a terra, com os sentidos, com os elementos naturais que são fontes inatas de cura, intuição e criatividade ou repousaremos simplesmente na nossa consciência silenciosa e profunda plena de tranquilidade e de qualidades vibrantes.

As práticas que faremos permitirão cultivar um espaço físico e mental livre de preocupações, de ansiedade, de medos, de frustrações, que podemos transpor para as nossas vidas quotidianas, permitindo-nos viver no momento presente e com a profundidade necessária a abrirmos a porta a uma felicidade verdadeira.


DANIELA VELHO

Daniela Velho segue a via do Buda segundo a tradição budista tibetana Nyingma, integrando grupos de estudo e prática constituídos em Portugal, sob orientação de Mestres da tradição indicada, desde 2010.

Acompanha e procura aplicar os ensinamentos laicos de Thich Nhat Hanh desde 2012. Integra grupos de estudo e prática internacionais, bem como os programas de formação da Comunidade Internacional de Meditação Tergar, sob a orientação de Mingyur Rinpoche, desde 2016.

Co-fundadora e vice-presidente do Círculo do Entre-Ser, associação filosófica e ética, que visa promover uma ética e uma espiritualidade laicas e holísticas, transversais a crentes e descrentes.

Co-fundadora dos Projectos Visão Pura e Viagens do Despertar, que visam promover a formação na área do desenvolvimento da consciência. Autora de programas de formação, formadora e instrutora em cursos, workshops e retiros na área da meditação.

Coordenadora no Grupo Tergar de Lisboa no âmbito programa Meditation Practice Group lançado por Tergar international sob a orientação de Mingyur Rinpoche.

Estuda e investiga há alguns anos na área das práticas contemplativas/meditativas.

Autora de conferências e artigos na área da meditação e co-autora, juntamente com Paulo Borges, do livro “Os Animais nossos Próximos - Antologia do amor humano aos animais (da Antiguidade a Fernando Pessoa)”.

Licenciada em Direito pela Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa e tendo sido jurista durante 20 anos.

INFORMAÇÕES ÚTEIS:

INSCRIÇÕES:

Como se processa a inscrição online e que formas de pagamento tem ao seu dispor?

  1. Através do link abaixo é direccionado para a página de inscrição da actividade
  2. No fim da página de inscrição para a actividade onde vai preencher os seus dados irá aparecer um botão final com “Pague e inscreva-se”
  3. Ao clicar, aparece um quadro com a referência “Será feita a cobrança no valor de...”
  4. Clique no botão “Continuar para Paypal”
  5. Surge um quadro que diz “Pagar com Paypal”
  6. Se pretender pagar com Paypal preencha os dados e submeta
  7. Se não pretender pagar com Paypal clique no botão no fim do quadro que diz “Pagar com conta bancária ou cartão de crédito”
  8. Surge um quadro que diz “Pagar com cartão de débito ou crédito”
  9. Coloque os dados do cartão que quer usar para o pagamento e clique em “Continuar”
  10. Note que pode não conseguir fazer este tipo de pagamento com cartão de débito ou crédito com sucesso. Caso isso aconteça deverá fazê-lo necessariamente por Paypal.
  11. Após o pagamento, receberá um email com toda a informação para aceder às actividades nas datas e horários determinados.

INSCREVA-SE AQUI:

https://zoom.us/webinar/register/WN_WOAGGwT8SmGt-vckgjU9-Q

CONTRIBUIÇÃO:

Pacote de 5 aulas - 25 € *

  • 2 de abril
  • 9 de abril
  • 16 de abril
  • 23 de abril
  • 30 de abril

* No fim das 5 sessões e caso queira continuar, inscreva-se através desta página, num novo pacote de 5 sessões.

Uma real indisponibilidade financeira não é impeditiva (contacte-nos).

OUTRAS INFORMAÇÕES:

Qualquer dúvida contacte-nos enviando email para Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.


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 Enquanto existir o espaço, enquanto aí existirem seres, possa eu também permanecer para dissipar todo o seu sofrimento. 

~ Shantideva

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