• Thich Nhat Hanh

AULAS SEMANAIS ONLINE
QI GONG

(CHI KUNG) - c/ HENRIQUE SERAFIM

 
4ªs e 6ªs Feiras | 13H00

AULAS SEMANAIS ON-LINE

INSCRIÇÃO

O Qi Gong (Chi Kung) é uma prática milenar de origem chinesa que procura o equilíbrio e o desenvolvimento da energia vital através da harmonia e coordenação nos movimentos e postura corporal, da respiração e do estado de meditação, com o intuito de melhorar a saúde física, mental e espiritual.
As suas sequências de movimentos harmoniosos que aliados a respiração fluida, apelam à calma e estado meditativo, que geram uma enorme influência sobre o corpo e a disposição do praticante.
Esta prática, pretende o equilíbrio do Qi “energia vital”, proporcionando o melhoramento das capacidades curativas naturais do corpo humano “unidade”. É por isso que, no contexto da medicina tradicional chinesa, o Qi Gong é utilizado pelos seus efeitos preventivos e curativos sendo hoje praticado por todo o mundo, por pessoas que procuram uma medicina preventiva, auto-cura, auto-realização, relaxamento e meditação.
Com as devidas adaptações, o Qi Gong pode ser praticado por pessoas de qualquer idade, sendo que os seus efeitos mais visíveis são junto da população mais idosa e com problemas de saúde (dada a lei natural da vida).

HENRIQUE SERAFIM

O Henrique, é praticante desde 1998 e instrutor desde 2010. O seu caso é um paradigma dos resultados que o Qi Gong pode proporcionar na saúde.
No ano de 1992, Henrique, ao dar um mergulho sofreu uma lesão cervical. Para além de passar 08 meses numa cadeira de rodas, o acidente provoca-lhe também danos no seu sistema nervoso criando uma tensão constante no seu corpo, para a qual a solução seria a utilização de fármacos durante toda a sua vida.
Com a descoberta da prática do Qi Gong, em 1998, descobre também uma alternativa aos fármacos dos quais dependia para aliviar a tensão provocado pelo seu acidente. O seu processo recuperação correu de tal forma que em 2010 torna-se instrutor de Qi Gong.
Hoje lecciona, e é um dos poucos instrutores verdadeiramente credenciados e autorizados pelo IPDJ, FPAMC, ESMTC e IHQF, é um exemplo de como a persistência, paciência e constância da prática do Qi Gong se podem atingir resultados extremamente positivos na saúde física e mental.

INFORMAÇÕES ÚTEIS:

As aulas realizam-se sempre às 4ªs e 6ªs feiras, podendo optar por fazer 1 ou 2 vezes por semana.

INSCREVA-SE AQUI:

Aulas de quarta-feira:

  • 1 de julho
  • 8 de julho
  • 15 de julho
  • 22 de julho
  • 29 de julho

Link para inscrição: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0rfu2rpjkoHdaxT6kbfrqm4phzCjeVj1D4


Aulas de sexta-feira:

  • 3 de julho
  • 10 de julho
  • 17 de julho
  • 24 de julho
  • 31 de julho

Link para inscrição: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYpdOyrpzMoGdHf1u7X5T9PGilHGIp9sWPE

INSCRIÇÕES:

Como se processa a inscrição online e que formas de pagamento tem ao seu dispor?
Após a inscrição faça a sua transferência para o NIB indicado abaixo, com a indicação expressa QI GONG CES. Após a transferência envie por favor comprovativo para o email: Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.
NIB: 0035 0517 0004 6197 7004 9

CONTRIBUIÇÃO:

Valor: 20€ - pacote de 4 aulas
40€ - pacote de 8 aulas

OUTRAS INFORMAÇÕES:

Qualquer dúvida contacte-nos enviando email para Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.


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 Enquanto existir o espaço, enquanto aí existirem seres, possa eu também permanecer para dissipar todo o seu sofrimento. 

~ Shantideva

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