• Thich Nhat Hanh

WORKSHOP
HARMONIZAR CORPO E MENTE E DESPERTAR O CORAÇÃO

AS QUATRO MEDITAÇÕES ILIMITADAS COMO VIA DE LIBERTAÇÃO - c/ DANIELA VELHO

 
23 JUN | 10H00 - 14H0

CORAÇÃO DO MUNDO
Av. Duque de Ávila, 95, 3º andar, Lisboa

INSCRIÇÃO

Com o presente encontro procura-se sobretudo a familiarização com as chamadas 4 meditações ilimitadas seguidas pela tradição budista. As técnicas que aplicaremos são perfeitamente adequadas a qualquer praticante independentemente da sua ligação ou não a uma tradição contemplativa.

Esta proposta visa a reconexão com a nossa natureza profunda, através do despertar de um coração livre de desejo possessivo, de impaciência, de irritabilidade ou de cólera, de ciúme ou de inveja e de orgulho, desde as suas manifestações mais óbvias até aos seus afloramentos mais subtis.

Nesta sessão, acentuadamente prática, redescobriremos a importância e o poder da auto-compaixão, mas também o largar do auto-centramento, a abertura progressiva do coração e o pleno florescimento das nossas qualidades mais profundas de forma totalmente expansiva e generosa.


Pontos de destaque:

- Respiração, corpo e consciência

- Amor

- Compaixão

- Alegria

- Imparcialidade


DANIELA VELHO

Daniela Velho procura seguir a via do Buda segundo a tradição budista tibetana Nyingma desde 2010. Integra a partir de 2012 os ensinamentos de Thich Nhat Hanh da escola Linji (Rinzai) do budismo Ch’an / Zen. Segue os programas de formação da Comunidade Internacional de Meditação Tergar, sob a orientação de Mingyur Rinpoche. Co-fundadora e vice-presidente da associação ética e filosófica Círculo do Entre-Ser. Investiga na área das práticas contemplativas e é instrutora e praticante de meditação. Jurista de profissão.

INFORMAÇÕES ÚTEIS:

INSCRIÇÕES:

- Preenchendo o formulário ou
- enviando email para Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

CONTRIBUIÇÃO:

Maior disponibilidade - 30 €
Média disponibilidade - 25 €
Menor disponibilidade - 20 €

Uma real indisponibilidade financeira não é impeditiva. Uma contribuição superior ao sugerido é bem-vinda se tiver disponibilidade e sentir ser justo.


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 Enquanto existir o espaço, enquanto aí existirem seres, possa eu também permanecer para dissipar todo o seu sofrimento. 

~ Shantideva

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