• Thich Nhat Hanh

WORKSHOP ONLINE
PARA LÁ DA DOR

PRÁTICAS PARA TRANSFORMAR A RELAÇÃO COM A DOR - c/ DANIELA VELHO

 
24 DE JULHO | 18H30 - 22H00
WORKSHOP ONLINE
INSCRIÇÃO

A dor física é inevitável, mas sofrimento é opcional.

Apesar da dor ou o incómodo físico poderem constituir um grande desafio, existem vários ensinamentos importantes e práticas de consciência plena, de raiz Budista Tibetana, que podem ser usadas e que nos permitem transformar radicalmente a nossa relação com a dor capacitando-nos a usá-la como factor de aprofundamento das nossas qualidades naturais e de libertação.

Neste workshop trabalharemos, entre outros, os seguintes pontos fundamentais:

  • Interdependência entre a dor física e a dor emocional
  • Compreender e aceitar a dor de uma perspectiva libertadora
  • Atitudes e comportamentos que aumentam o sofrimento que associamos à dor
  • Descobrir os nossos padrões reactivos em relação à dor e diminuir activamente os níveis de sofrimento que lhe associamos
  • Práticas meditativas de raiz Budista Tibetana que nos permitem trabalhar com a dor cultivando equilíbrio, equanimidade e suavidade
  • A importância do Amor e da Compaixão no trabalho com a dor
  • Transformar a relação com a dor numa via de libertação e expansão da consciência

Junta-te a nós e sente <3


DANIELA VELHO

Segue a via do Buda segundo a tradição budista tibetana Nyingma, integrando grupos de estudo e prática constituídos em Portugal, sob orientação de Mestres da tradição indicada, desde 2010.
Acompanha e procura aplicar os ensinamentos laicos de Thich Nhat Hanh desde 2012. Integra grupos de estudo e prática internacionais, bem como os programas de formação da Comunidade Internacional de Meditação Tergar, sob a orientação de Mingyur Rinpoche, desde 2016.
Co-fundadora e vice-presidente do Círculo do Entre-Ser, associação filosófica e ética, que visa promover uma ética e uma espiritualidade laicas e holísticas, transversais a crentes e descrentes.
Co-fundadora dos Projectos Visão Pura e Viagens do Despertar, que visam promover a formação na área do desenvolvimento da consciência. Autora de programas de formação, formadora e instrutora em cursos, workshops e retiros na área da meditação.
Coordenadora no Grupo Tergar de Lisboa no âmbito programa Meditation Practice Group lançado por Tergar international sob a orientação de Mingyur Rinpoche.
Estuda e investiga há alguns anos na área das práticas contemplativas/meditativas.
Autora de conferências e artigos na área da meditação e co-autora, juntamente com Paulo Borges, do livro “Os Animais nossos Próximos - Antologia do amor humano aos animais (da Antiguidade a Fernando Pessoa)”.
Licenciada em Direito pela Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa, tendo sido jurista durante 20 anos.

INFORMAÇÕES ÚTEIS:

INSCRIÇÕES:

Como se processa a inscrição online e que formas de pagamento tem ao seu dispor?

  1. Através do link abaixo é direccionado para a página de inscrição da actividade
  2. No fim da página de inscrição para a actividade onde vai preencher os seus dados irá aparecer um botão final com “Pague e inscreva-se”
  3. Ao clicar, aparece um quadro com a referência “Será feita a cobrança no valor de...”
  4. Clique no botão “Continuar para Paypal”
  5. Surge um quadro que diz “Pagar com Paypal”
  6. Se pretender pagar com Paypal preencha os dados e submeta
  7. Se não pretender pagar com Paypal clique no botão no fim do quadro que diz “Pagar com conta bancária ou cartão de crédito”
  8. Surge um quadro que diz “Pagar com cartão de débito ou crédito”
  9. Coloque os dados do cartão que quer usar para o pagamento e clique em “Continuar”
  10. Note que pode não conseguir fazer este tipo de pagamento com cartão de débito ou crédito com sucesso. Caso isso aconteça deverá fazê-lo necessariamente por Paypal.
  11. Após o pagamento, receberá um email com toda a informação para aceder às actividades nas datas e horários determinados.

INSCREVA-SE AQUI:

https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_AVqdkPcCTZaVv1C4ZBnGQQ

CONTRIBUIÇÃO:

Valor: 20€

Uma real indisponibilidade financeira não é impeditiva.
Contacte-nos se for o caso.

OUTRAS INFORMAÇÕES:

Qualquer dúvida contacte-nos enviando email para Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.

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 Enquanto existir o espaço, enquanto aí existirem seres, possa eu também permanecer para dissipar todo o seu sofrimento. 

~ Shantideva

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